Consumo responsabile

I nostri principi

• Solo per chi ha almeno 18 anni, o l'età legale per bere alcolici nel tuo Paese se è più alta.
• Nessuno è obbligato a bere. Ogni sorso si può sostituire con acqua, una bibita o un obbligo.
• Chiunque può passare senza dare spiegazioni.
• Il «sorso» è piccolo. I giochi non chiedono mai di finire un bicchiere.

Come giocare con la testa

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   Acqua in tavola

   Una caraffa d'acqua a portata di mano e un bicchiere d'acqua tra un drink e l'altro.

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   Mangiate prima e durante

   Bere a stomaco vuoto moltiplica gli effetti dell'alcol: l'aperitivo vale solo se c'è anche da mangiare.

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   Date un ritmo

   I giochi hanno tanti turni: se ogni turno è un bicchiere, è troppo. Usate sorsi piccoli o obblighi.

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   Prendetevi cura del gruppo

   Se qualcuno preferisce non bere, nessuno insiste. Se qualcuno ha bevuto troppo, per lui o per lei la serata continua senza alcol.

Alcol e guida

Se devi guidare, non bere. Gioca con acqua o una bibita: il gioco funziona allo stesso modo. In Italia il limite del tasso alcolemico è 0,5 g/l, ma scende a zero per chi ha meno di 21 anni, per i neopatentati nei primi 3 anni di patente B e per i conducenti professionali. Negli altri Paesi i limiti cambiano, spesso sono più bassi. L'unico tasso sicuro al volante è zero: scegliete chi guida e non beve, oppure tornate a casa con i mezzi o un taxi.

Quando non si deve bere

• Se sei minorenne.
• In gravidanza o durante l'allattamento.
• Se devi guidare o usare macchinari.
• Se prendi farmaci che interagiscono con l'alcol.
• Se hai o hai avuto problemi con l'alcol.

Se qualcuno sta male

Dove chiedere aiuto

Se ti preoccupa quanto bevi tu o una persona vicina, parlane con il tuo medico di base o con il SerD (Servizio per le Dipendenze) della tua ASL. Puoi chiamare anche il Telefono Verde Alcol dell'Istituto Superiore di Sanità, 800 632000: gratuito e anonimo, dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 16. Trovi informazioni affidabili anche sul sito del Ministero della Salute e dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Gioca senza alcol

Tutti i nostri giochi sono pensati per funzionare senza alcol: Preferiresti, Chi è più probabile o il Gioco dell'impostore sono divertenti allo stesso modo con acqua o una bibita.